Rólam

Útkeresésből lett hivatás

Célom a jóllét állapotának megteremtése, egyéni és szervezeti szinten. Mert a kiteljesedés mindig egy jó állapotból tud indulni, legyen szó egészségről vagy szervezeti együttműködésről. Minden belőlünk indul. Ezért több mint 10 éves vezetői gyakorlatomat és táplálkozási, életmód szakértelmemet összehangolva alakítottam ki a programjaimat. A te sikeredért dolgozom.

Ami elindított: a saját utam

24 évnyi multinacionális céges tapasztalat után, 12 éves vezetői múlttal hoztam meg a döntést:
változtatnom kell.

Az egészségemmel végül annyira eldurvult a helyzet, hogy az egészségi problémáim valóban megállásra és odafigyelésre kényszerítettek.

Emésztési nehézségek, a hormonális egyensúlytalanság, a túlzott fogyás és a teljes kimerültség ráébresztettek arra, hogy másképp kell élnem.

➡️ 44 kilóra fogytam, elfogyott az erőm.
➡️ SIBO, hisztamin intolerancia, inzulinrezisztencia – mind megjelent nálam
➡️ A legjobb szakemberek is csak ideiglenes javulást hoztak, majd megint rosszabbul lettem.

Ezért úgy döntöttem, a kezembe veszem a gyógyulásomat. Nem volt mire várni.
Saját étrendet alakítottam ki, átrendeztem az életem, tanultam, gyógyultam – és visszatértem önmagamhoz.

Fordulópont és küldetés

Két év alatt helyreállítottam a testi egyensúlyomat.
Elkezdtem visszahízni, visszatért az energiám, és ezzel együtt a hivatásom is átalakult.

Már nemcsak magamért tanultam. Azért, hogy másoknak ne kelljen végigmenniük ugyanezen az úton és ha már mennek is rajta, hamarabb célba érjenek. 

Táplálkozási és életmód tanácsadó lettem, emellett továbbviszem azt is, ami mindig szívügyem volt: vezetők és csapatok mentorálása, emberközpontú, együttműködésen alapuló szemlélettel.

Vezetői tudásomat hasznosítom abban is, hogy nem csak tanácsokat adok, hanem mentorálok, egyéneket és csapatokat is. Átlátom az összefüggéseket, elmondom neked, rendszerbe teszem a lépéseke és vezetlek az úton. Bízhatsz bennem és számíthatsz rám.

Tippek, praktikák helyett alkalmazható és követhető rendszert adok a kezedbe, mert nekem is ez hiányzott annak idején.

A küldetésem, hogy megtaláld az utad legyen az egyensúly, a jólét felé! 

Ami igazán megkülönböztet

Végigmentem az úton a gyógyulásig – átérzem a kihívásaidat

Nem csak tanultam, meg is éltem azt, amiben kísérlek. Tudom, milyen, amikor nem segít semmi, amikor a tested nem értelmezhető logikával – és azt is, hogyan lehet mégis kikerülni belőle.
Ez nem csak tudás, hanem belső tapasztalat. Saját hitelességem abban rejlik, hogy mind egészségileg, vezetőként és nőként átmentem mindazokon, amikben támogatást nyújtok. 

Vezetőként is látom, hogyan építhető rendszerbe úgy, hogy jól tudd alkalmazni és befogadni 

12 év vezetői tapasztalat után pontosan tudom, milyen terhelés alatt élnek azok, akik mindig másokat támogatnak. És azt is, hogy a változás nem egyszeri lépés, hanem folyamat, egy rendszer követése és alkalmazása. Lelkileg is igénybe tud venni.
A mentorálás ezért nálam nem csak módszertan – hanem emberi kapcsolódás, empátia, és gyakorlati segítség.

Figyelek rád – tényleg

Nálam nem vagy egy a sok közül. Valódi figyelmet, személyes jelenlétet kapsz.
Írhatsz, kérdezhetsz – én válaszolok. Nem egy rendszer, nem egy asszisztens. Én vagyok ott veled.

Elérhető vagyok – emberként, kísérőként

Nem engedlek el az első tanácsadás után.
A kísérés nálam kísérés: biztonságot, figyelmet, és valódi jelenlétet kapsz tőlem az utadon.

Nem sablonban gondolkodom

Minden ajánlásom egyedi – az állapotod, ritmusod, élethelyzeted alapján készül.
Nem megoldásokat adok, hanem kapaszkodókat egy olyan rendszerhez, amit veled együtt, rajtad keresztül alkotunk meg.

Minőség, mindenek felett

Precízen és nagy körültekintéssel dolgozom.
Munkám során soha nem kötöttem kompromisszumot a minőség terén – ez minden egyes ajánlásomban tükröződik.
Nagy gondossággal állítom össze a javaslatokat, figyelve arra, hogy valóban minden információt megkapj, amire csak szükséged lehet az utadon.

Végzettségeim

Táplálkozási és életmód tanácsadó

• Humán anyagcsere és azok táplálkozási irányelvei (BodyWakes Akadémia)

• Funkcionális és holisztikus táplálkozási ismeretek ((BodyWakes Akadémia)

• Masszázs és érintésterápia (Holistic Pulsing, kínai meridiánmasszázs)

• Access Bars kezelő

Kiegészítő tanulmányok – a mélyebb megértésért

Az alábbi témákban Dr. Csomai Zita szakmai webinárjain bővítettem a tudásomat,
hogy a tanácsadásaimban még komplexebben tudjalak támogatni:

• Hormonrendszer összefüggései

• Betegségek lelki eredete

• Szorongás és depresszió holisztikus megközelítése

• Nehézfém-kivezetés alapjai

Ezek a képzések mélyebb szakmai és szemléleti alapokat adtak – amiket a gyakorlatban is beépítek a munkámba.

Emberként, vezetőként, kísérőként

Humán-erőforrás menedzser és közgazdász szakirányon diplomáztam. Folyékonyan beszélek angolul.

Több mint 30 éve dolgozom emberekkel, azt vallom:

"A valódi változás nem a tökéletességből születik, hanem abból, hogy önmagunkként, felszabadultan létezhetünk. Mert abból teremtünk, ahogyan mi vagyunk."

🔐 Adataid biztonságban vannak – munkám során adatvédelmi szabályzat szerint dolgozom (GDPR).

Várlak szeretettel egy díj- és minden kötelezettségtől mentes telefonos konzultációra!

Szeretettel,

Era